如果你使用得当，有很多方法可以避免怀孕。我们可以选择口服避孕药或在安全期内发生性行为。你也可以选择宫内避孕器。

　　服用口服避孕药。这是最舒服的避孕方法。一天吃一片，24小时就能见效。最适合的人群不是计划生育，也不是计划生育过母乳喂养的母亲，尤其是没有孩子的已婚妇女。但注意避孕药多吃对身体的伤害，尽量少选择这种方式。

　　安全期法，可以计算出安全期，然后在安全期内进行卧床工作，但如果女性月经不调，或是受饮食情绪的气候环境影响。排卵时间也有波动，有时在安全期也会怀孕。因此，该方法适用于月经周期正常的人群，能正确计算长期同居时的安全期。

　　宫内避孕。这是很少有女人必须选择的一种方式。因为少数女性会植入子宫金属环产生排异反应，会出现，月经量会更多，经期也会延长，到月经时腹痛加剧。所以这是一种不推荐的方法，可能会对身体造成一些轻微的伤害。

　　我们必须注意正确的避孕方法，以免对我们的身体造成伤害。女性可以服用避孕药，因为这会对女性产生副作用，并使月经周期不规律。月经规律还可以算在安全的性交期，也可以避免怀孕。