人流过后，我们应该注意休息，不要马上工作。你应该卧床2-3天，以便慢慢恢复。人流后不能做很多体育活动，你应该注意休息，不要总是看电视或看书，这容易导致疲劳。

　　人流后要注意卫生，特别是外阴的清洁。因为流产后子宫口不会完全闭合，子宫内膜也有修复过程。因此，在开始时，会有出血。在此期间，您需要经常更换卫生用品。内衣也应该经常更换，以避免滋生细菌。外阴应该每天用水清洗。然而，不允许泡澡以避免阴道感染。

　　人流后一个月内禁止性生活，如果人流后没有恢复，可能发生生殖道感染。因为人流会对子宫造成一定的创伤。此时，同房可能会将隐藏在男性生殖器官中的细菌带到女性体内。这会使女性宫颈感染并引起一系列妇科炎症。

　　流产后，还应观察出血情况，一般不超过七天。如果超过一周，你应该去医院检查子宫的恢复情况，以免造成严重后果。人流后，你还应该注意饮食，吃富含蛋白质的食物，补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果。