人流过后要注意什么?流产后要注意休息、补充营养、避孕和出血

　　1、流产后注意休息：如果条件允许，可以在床上休息2-3天，至少不要太暴力活动。流产后半个月内不得从事繁重体力劳动或冷水作业;

　　2、流产后应注意补充营养：流产后应适当增加营养，增强机体抗病能力，促进受损器官的早期修复。流产后要适当增加营养，多吃鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复;

　　3、注意避孕：为防止流产现象在短时间内再次怀孕，应采取安全可靠的避孕措施;

　　4、出血情况观察：人工流产后阴道出血一般在一周内。如出血超过一周，且量大，有下腹疼痛、发热、白带混浊、异味等异常表现，应及时到医院复查诊断。这些症状往往是异常流产、感染等表现，应引起高度重视，随时到流产医院诊治，以防意外发生，给虚弱的身体带来更大的伤害。

　　5、注意同房：流产后要注意外阴的清洁，一个月内禁止同房。流产后有一个恢复的过程。术后子宫口未完全关闭，子宫内膜也需要修复，一般需要一个月。如果不听从医生的建议，流产后不注意保持外阴清洁，或过早再次发生性行为，很容易对女性生殖系统造成更大的损害。