女性会有月经，尤其是一些比较准时的女性，一般每个月都要来月经，有的女性月经少，有的女性月经多，而月经多的时候会出现一些血块，会让女性身体感到有些疲劳等等，那么，月经过多怎么办，可以喝蜂蜜来缓解吗解决。

　　如果女性经期月经量大，可以适当喝蜂蜜，因为蜂蜜的主要功效是补血安神、健脾胃、益气。对月经量大的女性会有很好的效果，并能防止因失血过多而引起的贫血。而且，经常喝蜂蜜水会对自己的健康产生不良影响，对月经不调和月经不调有调理作用，而且没有不良副作用，所以很适合女性多喝水的东西，但是买蜂蜜的时候一定要注意质量好一点，不能买一些含添加剂的蜂蜜，否则不会有什么好的效果，女性在月经期间可以每天多吃含铁的食物，对身体有好处，如：牛肉、鱼等。

　　如果想改善月经过多的症状，患者可以在月经前后进行食疗。一般来说，月经前可以用当归茯苓炖乌骨鸡吃，这样可以补气，改善虚弱体质。而且可以改善痛经和经血过多的症状。适当食用黑木耳和红枣茶也能改善月经过多的症状，而黑茶和红糖饮料有助于缓解月经过多的情况。女性只要在月经期间做一些护理工作，一般不会有不良影响。女性在月经期间不应该总是生气，她们必须控制自己的情绪，这也是非常重要的。

　　一般来说，女性在月经期只要合理搭配自己的饮食，患者的情况就能得到更好的改善，而女性也需要注意月经卫生，避免在月经期发生性行为，也不要在月经期坐浴，以免导致阴道感染，也需要注意注意身体保暖很重要。