如果女性月经量突然减少，一定要引起足够的重视。这可能是由于月经不调引起的一些妇科炎症，或月经量减少引起的内分泌失调。那么，月经量少是怎么回事?如何正确调理才是关键?

　　女性月经少，这可能是由于体内雌激素减少所致。雌激素对月经很重要。如果卵巢功能异常，雌激素的分泌就会减少，导致月经减少。另外，女性可能有无排卵的月经，一般来说，无排卵的月经也会造成月经血少。还有，如果女性子宫不正常，会导致多余的毒素和垃圾堆积在子宫内，无法及时排出，因此会出现月经减少。总之，月经少的时候，最好及时到医院检查，如果有病要尽快治疗。

　　月经少的时候，可以通过合理的饮食来调节，比如多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，喝红糖水来调节身体。月经期间，女性应多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，经期要做好保暖，不要吃凉性食物，尤其不要用冷水洗澡。另外，保持个人卫生也是关键，特别是在月经期间，更要注意及时清洗外阴，以免感染。

　　月经少调理，除了注意饮食外，还要纠正不良习惯，避免精神刺激。此外，还应做好保暖工作，避免月经期间的寒冷刺激，特别是在饮食上，不要吃一些生冷的食物。还要多注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，这对月经有帮助。