月经很少，很多女性朋友也不把当事情，其实时间长了会导致严重后果。月经是女性身体的晴雨表。月经有问题，这意味着女性身体上有一些疾病。月经少的原因是什么?

　　1、有些女性为了保持好身材，为了减肥，会过度节食，导致营养不良。

　　2、精神压力大、生闷气等心理刺激容易导致月经不调，女性作息不规律，容易导致内分泌失调，导致月经不调。

　　3、经期受凉，甚至会出现闭经的症状。子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起子宫内膜病变或人工流产、刮宫术导致子宫内膜薄、先天性子宫小等。

　　多吃有营养的食物。铁是血液中必需的微量元素。很多女性贫血是由于缺铁引起的，所以女性朋友应该吃含铁和营养丰富的食物。